Wat fir Är Liewenswahl mat Segen ? ze maachen
Den Haapt Saach ass ze erkennen datt alles, absolut alles, besonnesch d'Liewensmëttel, aus dem Segen vum Blessed Creator kënnt, an ee vun de Weeër fir et eis méi einfach a mat méi Segen z'erreechen ass "Dankbarkeet" Also dofir recitéiere mir d'Segen, déi zu all Liewensmëttel entspriechen, ier Dir et iessen, zum Beispill:
De Segen vum Brout, de Segen vum Iessen vun der Äerd, dem Bam, etc. Mir hunn souguer de Segen vum Waasser.
Et ass och ganz wichteg fir d'Iessen (Birkat Hamazon) ze segen an Merci ze soen wann mir eis gefëllt hunn, wéi et geschriwwen ass:
"Wann Dir iesst an zefridden sidd, wäert Dir de Schëpfer Ären Här am gudde Land, dat hien Iech ginn huet, blesséieren."
(Debarim-Deuteronomium 8:10)
An och wann d'Iessen minimal ass, sollt een de Schëpfer mat engem zefriddenen Häerz blesséieren. Da gëtt de Segen un eis geschéckt, och un eise Kierper an dëst wäert eis Sattheet ginn.
Fir e gebrachent Häerz bezeechent Honger an Aarmut, während en zefridden Häerz Iwwerfloss a Segen produzéiert.
Wéi wichteg ass Dankbarkeet fir d'Iessen dat de Schëpfer eis gëtt, dofir commandéiert d'Tora eis dëst grousst Virschrëft.
Elo kënnt Dir verstoen wat d'Leit dacks froen: Wat huet hien gesot wéi hien d'Glas Waasser geholl huet? Oder wann Dir eng einfach Erdnuss oder eng kleng Séissegkeet giess hutt?
Mir blesséieren all Iessen, egal wéi kleng oder einfach!
Wann Dir e puer vun de Basis Segen léiere wëllt, haut gi mir Iech dës:
All Liewensmëttel déi net an de spezifesche Gruppen uewe falen, kréien de "Sheakol" Segen. Dëst beinhalt Déiereprodukter: Fleesch, Poulet, Fësch an Eeër; Waasser an all aner Gedrénks (ausser Wäin) an Zoppen; a verschidde Liewensmëttel wéi Champignonen, Séissegkeeten, asw.
De Segen:
- Geseent sidd Dir, Här eise Gott, Kinnek vum Universum, duerch deem säi Wuert all d'Saache geruff goufen -Op Hebräesch soen mir:
"Baruch ata A-do-nai, Elo-hei-nu Melech HaOlam sheakol nihia bidbaro"
D'Uebst kréien de "haetz" Segen. Geméiss dem jiddesche Gesetz gëtt d'Uebst definéiert als eppes wat op engem ëmmergrénge Bam wächst, deen säin Stamm net erneiert an net ganz no beim Buedem wiisst. Dofir sinn Äppel, Drauwe, Nëss (ausser Erdnuss) a Feigen Friichten, awer Erdbeeren, Waassermeloun a Bananen sinn net:
De Segen:
- Geseent sidd Dir, Här eise Gott, Kinnek vum Universum, deen d'Fruucht vum Bam erschaf huet -
Op Hebräesch:
"Baruch ata A-do-nai, Elo-hei-nu Melech HaOlam bore pri haetz"
Mir wäerte weider ...
De Breslev Garden recommandéiert: